~ストーリー 3~

★99個の夢の報告★まずは、無理せずダイエット。ジョギング毎日2時間、腹筋毎日100回は無理です!!

2018/07/30 01:12:00
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そろそろ、開始しないと、いや、再開しないと、永遠に夢なんて叶いませんので。

やりますよ、まずは1個目の夢、ダイエットの報告です!

といっても、ダイエットするぞ!、こんな事するぞ!って宣言ですけどね、今日のところは。
ちなみに、先ほど、どうしても、とあるお店の「かつ丼」が食べたく、食べてきました。

なんと、うどんもセットで、3玉まで無料。

もちろん、注文しましたよ、マックスの3玉です!
完食したかは、想像にお任せしますが、お腹はパンパン。

帰りに、マックシェイクも頂いて、ご満悦。

これじゃー、さらに太る事はあっても、自然に痩せるはずがございません。
という事で、ダイエット再開。

あまり大きな目標は設定せず、ゆるーく、開始。

明日のダイエット方法だけしか、もう、考えない事にしました。
とりあえず初日という事で、朝起きて、体重測定をした後、元気だったら朝からジョギング。

最低1時間くらいは走れるので、1時間を目標に。

頑張れたら、2時間、行ってきます!
続いて、腹筋も少々。

1日100回やると、1ヵ月後には体系が変化するらしいので。

明日は初日なので、10回としておきましょう。
こちらも、頑張れたら、100回って事で。

ま~、無理せず、いや、初日が重要なので、最低ラインは超えたいと思います。

1時間ジョギングで、10回腹筋。
気持ち的に勝てれば、2時間ジョギング、100回腹筋です!

でも、きっと、朝は無理で、深夜のジョギング、深夜の腹筋になるんでしょうね・・・。

気づけば、もう7月も終わり。
今年の夏もまた、細マッチョな夏は無理でした。

腹筋をみんなに触られまくり、「なに、これ、かた~い!」って、言われるのが夢。

この夢は、来年に持ち越しとなりましたが、この秋までに、いや冬までに。
腹筋を見せる機会は、皆無ですが、わざとジュースでもこぼして、あちぃ、あちぃ、って言って、Tシャツ脱いじゃおうと思っています。

あ、ジュースは、冷たかったですね・・・。

何しろ、わざと飲み物をこぼして、腹筋自慢ができる練習もしておきます。
ではでは、次回は、数日後に、このブログがAMPストーリー化した時にでも。

その前に、AMPストーリーで、さらなる発見や、何かしら進展があれば、ご報告いたします。

とりあえず、1個だけ、AMPストーリー、作ってみます!
やると、やらないとは、大違い。

180度違うというより、もう、世界が違います。

どの世界で生きるかは自分次第、やった世界の先には、新たな世界が存在していますよ。