長続きして痩せるダイエット方法を模索。エンタメ系で楽しく、痩せましょう!

2017/08/29 04:52:00
(2017/08/27 52:52:00)
HTML版 | AMP版 | AMPストーリー版
眠い・・・。

相当、眠い・・・。

でも、どんどん、遅れに遅れているので、ブログ執筆が。
本日は、頑張らせていただきますよ。

でも、ほんと、最近は、体にガタがきたというか、しんどいんですよ。

前日の土曜日も、なんだか、急にお腹の左下が痛くなりまして。
やばい、これがもしかして、盲腸なんじゃないか!?

激痛と共に、倒れまして、10分くらい、もがいていました。

で、確認したら、盲腸は右の下腹部・・・。
右下は、まったく痛くありませんでした!

単に食べ過ぎのような・・・。

結局、10分後には、けろっと治って、健康そのものに。
たぶん、ブログを書く姿勢が良くなく、単なる筋肉痛だったような・・・。

ただ、肩も痛いし、腰も痛いし、もう、この脂肪を支える体ではなくなったんですよ。

なので、痩せるか、脂肪を支える為の筋肉をつけるか。
どちらにせよ、運動するしかないんでしょうね・・・。

しかし、食事制限も、日々の運動も、なかなか進みません。

基本、食べたい人なので、体質的に食事制限は向いていないと思います。
となると、運動。

そこで、今日は、ダイエットに適した運動を考えたいと思います。

もちろん、エンタメ系じゃないと、面白くないので、エンタメ系の運動という事で。
単なるアイデア出しなのですが、そこから実現可能なダイエット方法を見つけましょう。

という事で、コラムはダイエット方法の模索。

開発日記も、サイトのダイエットを強引に考えましょう!
そして、ダイエット報告は、もう、休眠状態ですが・・・。

もう少しだけお付き合いください。

9月9日には、大幅に変化しますので・・・。