~ストーリー 3~

★ダイエット報告★ダイエット157日目。運動を1日サボったら、すぐにリバウンド。体は正直です。

2017/08/08 19:58:00
(2017/08/07 43:58:00)
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平日という事で、朝は運動しないで、夜、運動しようと思ったんですよ。

そしたら、我が社のメンバーから聞いたのですが、なんと、台風接近!?

おかげさまで、運動する事ができず、終了。
こんな事になるなら、ちゃんと運動しておけばよかったです・・・。

もちろん、前日は、運動しましたよ。

腹筋だって、ジョギングだってしましたので。
さらに、食べたのは、夕飯だけですよ、夕飯だけ。

もち麦を、お茶碗の半分くらいと、鮭のムニエルです。

ニンジン、大根、何かの葉っぱと共に、頂きました。
しかし・・・。

夜に運動するという事で、朝は運動をしなかったんですよ。

運動してから、体重測定にするべきだったんですよ・・・。
身長:163cm

体重:70.7kg(+0.7kg)

体脂肪率:27.6%(+0.5%)

ウエスト:95.5cm(+0.5cm)
ほらほら、こんなに太った・・・。

たぶん、起きたら運動するって生活に慣れたんですよ。

なので、朝は、体重が増えて、走って痩せて、帳尻が合う体に進化したんですよ。
ところが、朝の運動無し・・・。

なので、そのまま、太った状態に・・・。

実際は、そんな事は無く、単に食べ過ぎ、まだまだ間食が多かったって事は、百も承知ですが・・・。
いや~、1食でも、間食すると、ダメですね。

せんべいとか、ゼリーとか、アイスを、ついつい、食べてしまう・・・。

フルーツも、ついつい、食べてしまいました・・・。
なので、700グラムは、全て糖質だと思われます!

せっかく、運動を、好きじゃないけど、やる気になったのにな・・・。

何か、運動系のアプリでも入れようかな・・・。
あ、HTML5ベースのウェブアプリでも、スポーツ系、運動系、ヘルス系のウェブアプリ、でそうですね。

体重測定結果を入れたら、グラフになるウェブアプリでも、作ろうかな~。

そして、参加者全体の体重増減を見て、一緒にダイエットする感じで。
食べたモノを入れると、カロリーが出て、あまりにカロリーが多いと、参加者に通知がいって、怒られる・・・。

チームに分かれて、ダイエットを競う感じで。

そんな参加型のヘルスウェブアプリ、出来そうですね。
この辺も、将来的な構想として、メモしておきたいと思います。

ダイエットウェブアプリ、いくつか出るかも知れませんね。

という事で、その前に、今泉兄は痩せます!
ダイエットウェブアプリを作っても、使う側にはなりません!

ダイエットを成功させて、ダイエットコーチになりますよ!

毎日、今泉兄からの激が飛び交う、ヘルスアプリ、作ります!
今後は、ゲームに限らず、いろいろなウェブアプリが登場すると思います。

その中で、爆発的に普及するアプリが、いくつか出ると思います。

もちろん無料で広告モデル、派手に動くウェブアプリ広告、必ず来ますね!!!