~ストーリー 3~

★ダイエット報告★ダイエット137日目。パンケーキに炭酸水で、ふっくらに仕上げる!?

2017/07/21 02:15:00
(2017/07/19 50:15:00)
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今泉兄キッチン。

そう、それは、ダイエット報告という名の元、今泉兄が食べた食事レポート。

さらに、グルメ情報と共にお届けするって、ダイエットの天敵、グルメって単語が入っちゃいましたよ!
でも、本格的に、もち麦ダイエットを開始するまでの、つかの間の休息なので、お付き合いください。

もち麦ダイエットは、さらに遅れて、来週からスタートする事に。

いろいろと今週は動きのある1週間でして、うまく、食事を制御できておりません!
という事で、ネットで見つけた、炭酸水という言葉。

大嫌いだった炭酸水が、ダイエットをするぞ!って事で、飲み初めまして。

数日間は、味がしない、いや苦い・・・って、コーラを欲していましたが。
なんと、今では、甘い炭酸飲料は、あまり好まず、炭酸水が好きになりました。

ほんと、一生、炭酸水なんて飲まないぞ!、いや、飲めないぞ!って思っていましたが、驚きです。

中学生のころ、なんで大人は、こんな苦い黄色い飲み物が好きなんだろうな~って思っていたのと、同じ感じです。
で、その炭酸水とパンケーキ!?

なんだ、なんだ、炭酸水とパンケーキとは、なんぞや!?って事で、記事を見まして。

なんでも、パンケーキが、フワフワになり、ふっくら仕上げで、厚さ倍増!?
もちろん、炭酸水をゲットですよ。

最近は、自宅でも炭酸水を飲むことが増えたのですが、それでも、ストックがあるわけではないので、ゲットしまして。

そして、前日の朝食は、オヤジですが、朝からパンケーキにしました。
もちろん、炭酸水で作りましたよ!

いや~、単に生地の量も多くして焼くので、厚さが倍増、分厚くなるんだと思いますが。

それでも、やはり、生地の中には気体がより多く含まれているので、通常の倍の量ではなく、見た目が倍になっているという事かと。
生地の体積は倍で、質量は倍まではいかないんだと思います。

そして、その生地を焼くと、フワフワで、これぞ、炭酸水パンケーキ!?

厚さが倍だけど、中身は、ふっくらって事なんだと思います。
って、何ですか、これは、ダイエット報告じゃないですよ、完全に、グルメレポートです!

あ、ダイエットの食事レポートでしたので、いいんでした。

そして、お昼な無しで、会社にあるアイスとチョコをちょこっといただきまして。
夕飯は、なんだったかな~。

打ち合わせの後、電車が止まっていて、駅のホームでずっとまって。

そのまま帰宅して、何か食べたはずなんですよね~。
あれ、冷やし中華かな!?

そうだ、そうだ、冷やし中華を頂いたんでした!

結局、炭水化物だけしか食べていませんね・・・。
では、体重結果を発表です。

どうだったかな~。

炭酸水でパンケーキと同じく、体積はあっても、質量はフワフワでスカスカで、減っているといいな~。
身長:163cm

体重:69.8kg(-0.5kg)

体脂肪率:26.9%(-0.3%)

ウエスト:94.0cm(±0cm)
体重と体脂肪率は、前日の数字に戻っただけ。

またまた、右往左往、踊り場状態な感じ。

ま~、太らなかっただけ、良しとしましょう。
これから夏本番。

もう、この体で外を歩くのも、辛くなってきましたので。

Tシャツが、小さく感じており、もう、限界かと。
さらに、プールに行く日も近づいていますし。

もち麦ダイエットも、本格的に調べて、どんなダイエット方法なのかを、ちゃんと知るところから始めますので。

今週は、グルメレポート、キッチンレポートになりますが、そろそろです!
という事で、終了・・・。

次回は、あのキッチンアイテムを、今泉兄が購入!?

そうです、あれをゲットすれば、あれが、こうなります!
好きな事を仕事にする。

なかなかできない事ですが、ネットが好きなので、仕事にしています。

後は、稼ぐことができれば、正しかったと証明できますね。