~ストーリー 3~

★ダイエット報告★ダイエット133日目。徹夜の副作用が出てきました・・・。

2017/07/16 05:28:00
(2017/07/15 29:28:00)
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昨日は、徹夜明けで、夕方までは、食事はしなかったんですよ。

でも、ちょこちょこと、お菓子と、チョコと、アイスを食べまして・・・。

徹夜用の夜食が、余っていたので、仕方ありません!
目の前にあるのに、食べないなんて、今泉兄には、出来ません!

そして、夕方、ついにギブアップで、帰宅しまして。

何も食べていないので、って、お菓子以外は、食べていないので、夕飯をいただきました。
焼きそばと、コロッケと、トマト。

もち麦は、ちょっとお休みって事で、普通の食事、普通に炭水化物です

食べた後は、もちろん、爆睡でした。
そして、2時間くらいでしょうか?

仮眠した後、もちろん、出動ですよ、夜の打ち合わせは、居酒屋で大盛り上がり。

やはり、勢いがある時は、短時間の睡眠で、完全復帰ですね。
いや~、夕飯を食べたので、それほど、飲み食いはしませんでしたが・・・。

1食だけだったので、普通に入りました。

お通しの他、刺身とポテトフライくらいでしたが。
ビールとサワーと、後は、炭酸水とラムネくらいでしたが。

いや~、お腹いっぱい、気持ちもいっぱい、期待もいっぱいって事で。

今週は、大変でしたが、充実した1週間でした。
身長:163cm

体重:70.8kg(+0.3kg)

体脂肪率:27.4%(±0%)

ウエスト:95.5cm(+1.5cm)
はい、体重もウエストも、充実中・・・。

ま~、これは、副作用という事で。

徹夜作業の後なので、仕方ありません!
仕事中心ですので、これは、覚悟の上。

今週末は、今日、明日、明後日と、3連休ですので、この3日間で取り戻したいと思います。

生活のリズムが、完全に崩れ、今はもう、朝ですが・・・。
徐々に、寝る時間を早めて、火曜日には、通常モードにしますので。

その時から、もち麦ダイエット、開始です!

実は、今日も、1食食べましたが、他がダメな感じなので、これは、予行練習って事で・・・。
以上、徹夜しても、食べ過ぎるな!って事で、ダイエット報告完了。

帰宅する元気も無いので、会社で仮眠してから帰ります。

1日でブログ3日分は、さすがに、何か違った疲れが残りますね・・・。
インターネットで鬼ごっこ。

サイトのプロモーションでも、利用できるかもしれませんね。

鬼がページのヒントを出して、そのページにアクセスしてもらう事で、商品やサービスの宣伝が可能な気がします!