~ストーリー 3~

★ダイエット報告★ダイエット115日目。デブマッシュで、今日の夕飯を決める。

2017/06/28 19:45:00
(2017/06/27 43:45:00)
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なんだか、最近は、コラムのネタにかぶせた、ダイエット報告になっていますが・・・。

仕方ない、今日もまた、そうしましょう。

なぜって、その方が、考えずに済むので、楽ちんなんですよ、楽天じゃなく、楽ちんです。
では、まずは、体重報告と食事レポートから。

朝食というか、ランチは、コンビニのパン。

メンチカツのパンだけでした。
そして、夕飯は、たっぷりでして・・・。

ご飯に、みそ汁、鮭、ウインナー。

肉とカブの何かと、納豆、たらこ、肉と舞茸?か何かの何か・・・。
実は、食べ物、知らない事ばかりで、なんだかわからなくて、食べております。

肉も、実は、鶏肉が嫌いなのですが、豚肉と鶏肉違いは、よく分かりません。

似ているようで、なんだか違うような気もしますが、実は、ほんと、区別できません。
では、夜はたっぷり食べてしまったのですが・・・。

結果を見てみましょう。

運動という単語は、かれこれ、1ヵ月くらい、耳にしていない気がします。
身長:163cm

体重:70.1kg(±0kg)

体脂肪率:27.5%(±0%)

ウエスト:93.0m(±0cm)
はい、ビンゴ!?

はじめてじゃないですか、3つとも変化が無いのは。

珍しいですよ、確か、初めてです!
って、ダメ・・・。

変化無しって事は、ダイエット失敗。

しかも、つまらない・・・。
ダイエットが失敗中なら、失敗なりに、どんどんブクブク太るとか。

減っては太って、リバウンドするとか。

ま~、今日の趣旨はそこじゃないので、スルーしますが、ほんと、つまらない結果という事で。
で、デブマッシュですよ。

今泉兄と、デブの人の写真を並べて、どっちがデブか!?って当てるゲームじゃないですよ!

違いますよ、違います。
デブが好きそうな夕飯の写真を並べて、選ぶんですよ。

すると、10回とか20回くらい、無意識に選ぶと、その日に食べたら効果的な食事がでるというパターン。

しかも、レシピもあり、カロリー表記もあり、もちろん、ダイエット効果もある料理です。
仕組みはわかりませんが、どこかの誰かさん、作ってください!

何しろ、深層心理にコンタクトして、今日、食べたい料理がちゃんと選ばれ、しかも、ヘルシーという。

デブマッシュで、今日も夕飯大成功!って感じで。
以上、余裕が出てきたら、考えてみます。

でも、何かしら、今日のダイエットを指示してくれるデブマッシュ、ありかも知れませんね。

体調とか、今の気分とか、2択で回答すると、その日の運動内容と運動量が表示されるとか。
毎日、同じ運動だと、つまらなく、飽きてしまって、続きませんので。

ダイエット食も、運動も、そこに何かエンターテイメント性を加え、長続きする仕組み、必要だと思います。

そんな、デブマッシュ、考えたいと思います。
これから作るサービスや機能。

それが未来に大ブレイクする機能になったりするかも知れません。

応用する事、又は、そぎ落とす事、やってみましょう。