~ストーリー 3~

★ダイエット報告★ダイエット104日目。久しぶりに、3食たべて、感じた事。

2017/06/18 02:20:00
(2017/06/16 50:20:00)
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皆さん、朝食、食べていますか!?

今泉兄は、朝食を食べると、ランチは食べません。

ランチを食べると、朝食は食べません。
あれ、後者に関しては、そんなことはできませんね、時間が遡っています。

何しろ、基本、あまり、朝食を食べないって事でして。

いつも、だいたい、2食が普通です。
ところが、前日は、朝食を食べたんですよ。

最近、恒例の、コンビニですよ、ついつい、買ってしまいます。

スパムのおにぎりと、ツナパンと、カフェオレ。
そして、お昼は出かける予定があり、ついでに、喫茶店で、ミートソースを頂きました。

さらに、夜は、太巻きと、アジフライ。

なんと、3食、久しぶりに、3食も食べてしまったんですよ!!!
その体重結果が、こちら。

開脚は、もう、角度を測るのを辞めたので、発表しません。

体はもう、カッチンコッチンです!
身長:163cm

体重:69.4kg(+0.8kg)

体脂肪率:27.0%(+0.5%)

ウエスト:93.0cm(+1.0cm)
もちろんですが、太りまして。

でも、そんな事じゃないんですよ、今回感じた事は。

太るのは当たり前、だって運動していませんので、当たり前です。
今回言いたい事は、そこじゃないですよ、そこじゃ。

3食、食べて、感じた事、結果じゃなくて、食べて感じた事。

体重結果を知る前に、感じた事です。
特に、間のランチ、今回だと、ミートソースを食べた時に感じた事。

何かというと、出かけるついでに食べたって事もあるのですが。

朝食を食べて、数時間って事でして。
そう、やはり、今泉兄、朝食を食べたら、ランチは必要無し。

ランチを食べるなら、朝食は抜いた方がいいって事でして。

当たり前ですが、朝食後の3時間後くらいで、すぐにランチは、ダメだな・・・と。
と、実は、先にタイトルを考えてから、中身を書いたので、この程度しか、語れません・・・。

当たり前で、これ以上の、何かすごい事は語れません・・・。

何かこう、3食も食べたら、すごい発見があると思って、タイトルを考えましたが・・・。
何も出てきませんでした。

終了・・・。

また、無駄な時間を共有してしまいましたね。
ただ、せっかくなので、もう少し、時間をください。

あと1日分、ブログを書くので、そのブログを書くまでの間の、ちょっとした暇つぶしに。

次回のブログが本番として、その前の準備運動という事で。
では、ランチを食べる時点で、お腹いっぱいだったという事で。

だったら、ランチを食べないという選択は、もちろんとして。

朝食を早めに取るという、選択もあります。
人類、もう、栄養満点なので、オヤジの今泉兄の場合は、2食でも、1食でも良いような気がします。

しかし、2食が普通で、時に1食で、その食事でガツーンと、カロリーを取る今泉兄。

その結果、デブっている事だけは、事実だったりします。
何か変化させるとしたら、3食、食べてみる。

しかも、朝早くに起きて、朝食を食べる文化にする。

やってみたいけど、起きれるか不安ですが、週明けから、挑戦してみます。
例の、1日1時間、自分の人生を考えるって事にも繋がりますので。

そうしましょう、そうでしょう、そうですよ、そうします。

以上、久しぶりに、3食たべて、感じた事って、事にしますね。
同じ時間に同じ音楽を聴く事。

もしも、その中に、作詞作曲をした人がいたならば、こんな最高の同時体験はありませんね。

イツナニキクは、そんな体験ができる場にしたいと思います。