~ストーリー 3~

★ダイエット報告★ダイエット90日目。ジグザグダイエットにジグザグ運動を取り入れる!?

2017/06/03 19:17:00
(2017/06/02 43:17:00)
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え~、もう、今日が太る日なのか、痩せる日なのか、ほんと、わかりません。

じゃー、調べましょう、見てみましょう。

前日のブログをチェックです。
はい、今日は、太る日でした。

では、何を食べたのか・・・。

昨日は何を食べたのでしょうか!?
もちろん、太る日なので、相当、食べているはずです。

何を食べましたっけ?

そうそう、メモ、メモ、メモを取っていましたよ。
あ、サンドウィッチでした。

久しぶりに、朝ご飯をいただいたんでした。

バナナと、菓子パンも食べて、紅茶を飲んだんですよ。
って、記憶がほぼ無いのですが・・・。

確か、あ、そうそう、思い出しました。

食べましたよ、サンドウィッチを食べたんですよ。
そして、太る日という事で、ランチは、おにぎりと、ぶどうパン。

飲み物は、たぶん、炭酸水だったような気がします。

最近、炭酸水が大好きで、しかも甘くないのですが、かなり、この味に、慣れちゃいましたよ!
そして、夜は、ハンバーガーのセット。

完璧じゃないですか!?

朝昼晩、全部、パン!
これだけ、炭水化物を取れば、確実に痩せるはず。

では、朝の体重結果を見てみましょう。

確実に、太っているはずです。
身長:163cm

体重:69.4kg(-0.2kg)

体脂肪率:26.9%(±0%)

ウエスト:93.0cm(±0cm)
はい、微妙に痩せている・・・。

同じ微妙でも、少しだけ太ればいいのに、なんですか、この逆転現象は。

もう、4日くらい、逆になっていませんか!?
という事で、もう、これ以上、繰り返すのは、嫌ですので。

考えましたよ、確実に、太る日は太り、痩せる日は痩せる方法を。

そう、運動をする事。
しかも、ですよ、ジグザグダイエットという事で。

運動もジグザグにします。

ジグザグに走ったり、ジグザグに腹筋するって事ではございません!
そう、太る日は、運動をしない。

痩せる日に、運動をする。

当たり前なのですが、これで、太る日と痩せる日の体重に、差がでる計画です!
いや~、当たり前すぎて、逆に、驚きですよ!

そうなんですよ、運動すれば、痩せる度が増す。

その反動で、太る日には、太る度が増す。
こんな簡単なからくりを、思いつかない方が、驚きですよ。

太って、痩せてを、交互にする事で、体をだまして、痩せるって事なので。

体をだますには、運動して、もう、これ以上は、脂肪を燃焼させない!って体が拒絶する。
その瞬間、次の日になり、大量に食べる。

そして、運動をしない。

すると、体が、あれ、なんだ、飢餓状態じゃないんだ・・・って事で、気を緩める。
その瞬間、次の日になり、まったく食べない。

そして、運動しまくり。

すると、体が、飢餓状態になっているのに、前日の余韻で、そのことに気づかず・・・。
あら不思議、痩せまくる!って展開です。

で、後は、この繰り返し。

いや~、たかが、運動を取り入れただけなのに、まったく新しいダイエット方法に生まれ変わったじゃないですか!?
はい、大成功、間違い無し!?

これで、再度、挑戦させていただきます!

ジグザグダイエット、ここに完成しました!
みんなで歌うのが、合唱。

同じ場所にいる事が当たり前だったのが、時代が進化し、別の場所でも合唱できる時代に。

今までの概念を少し変えるだけで、新しい文化を生み出すのかも知れませんね。