~ストーリー 3~

★ダイエット報告★ダイエット88日目。またまた逆転、もう、毎日太ろうと思った方が、良いんじゃないかな!?

2017/06/02 00:14:00
(2017/05/31 48:14:00)
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今日で、太って痩せるを交互にするダイエット、ジグザグダイエット。

何サイクル目なのかも、わからなくなりました。

ジグザグにする事でのメリットは、過去のダイエット報告をご覧ください。
では、さっそく、食事レポートです。

もう、太る日なのか、痩せる日なのか、まったく意識せずに生活していました。

そう、今、わかった事ですが、前日は、太るモードの日だったようです。
ただ、無意識なのかは、わかりませんが。

ちゃんと、太るような食事をしたんですよ。

お昼は私用で出かけたので、その街でお寿司屋さんで、にぎりを食べました。
ま~、これは、普通の量という事で。

外出って事で、あまり知らない土地だったので、お店もわかりませんでしたので。

無難に、1000円のランチがあった、お寿司屋さんに。
ただ、その場で握ってくれるお寿司屋さんだったので、夜だと、結構、高いお店なんだろうな~と。

ランチだから、この価格。

夜は、メニューが出ていても、ちょっと入れないかもしれない感じのお店でした。
そして、夜は、ほっともっとに行きまして。

もう、くたくただったので、BIGのり弁を・・・。

しかも、ご飯を大にできるので、ダブルBIGですよ、BIGで大盛りです!
という事で、この時はもう、何も意識していませんでしたが。

朝起きて、体重測定。

はい、完璧な感じです。
身長:163cm

体重:69.0kg(-0.5kg)

体脂肪率:26.8%(-0.1%)

ウエスト:92.0cm(-1.5cm)
あ、ダイエットとして完璧って事で。

ジグザグダイエットとしては、完全にアウト。

太る日なのに、痩せてしまいました・・・。
というか、前日に、少し太ったので、その反動ですよね・・・。

もう、とっとと、シリコンのリストバンドを買って、見た目で、痩せる日なのか、太る日なのか、判断できるようにしたい・・・。

通販で買っちゃおうかな~と思いつつも、ま~、週末が近いので、どこかで買ってきますよ。
ま~、ジグザグダイエットは、この方法で、成功させるとして。

そろそろ、ブログを公開して、ダイエットを再開して、100日目が近づいてきています。

それまでは、リハビリだと思って、実は、適当な感じで済ませてきましたが・・・。
そろそろ、真剣に向き合う時に。

もちろん、今までも、時には真剣だったのですが、気づけば、ダラダラモード。

運動も、まったくしておりません!
かといって、前回と同じ方法で成功というか、感触をつかむのも、芸がないですので・・・。

同じ方法ではなく、違う方法で、公開ダイエットのすごさを、感じたいんですよ。

今のところ、失敗というか、空回り。
やはり、同じ方法で成功させるのが良いのかもしれませんね。

その方法は、内緒ですが・・・。

それを今、言ってしまうと、今泉兄のダイエットブログがブレイクするまでの間が、つまらなくなりますので。
でも、その禁断の方法を、また繰り返すしか無いのかもしれませんね。

初回で、実は、最高の方法を身に着けてしまっていたのかもしれません。

前回は、ほんと、かなりの成功率でしたので。
だからこそ、今回は、甘えてしまっているのかもしれません。

最悪、あの方法を実施すれば、うまく行く。

余裕があると、やはり、人は、堕落しますね。
焦らないと、ビビらないと、本気にはなれません!

そして、前回の時代との違いを見つけ、現代風にアレンジ。

という事は、もう、答えは決まりですね。
過去のブログを読み返し、同じように、繰り返す事。

そして、時代に合わせて、カスタマイズ。

共通する部分はそのままにして、変化させる必要がある部分は、変えましょう・・・。
という事で、100日目からは、そうします・・・。

それまでは、このジグザグダイエットで、あと5キロだけでも痩せたいと思います。

あと5キロ痩せたら、前回のダイエット方法、その時、解説します!!!
グループ分けするのは、そこに意味があるから。

分けないという選択も、そこに意味があるから。

分ける、分けないが、重要な別れ道になります。