~ストーリー 2~

もらった、はちみつヨーグルトが極旨だった、ダイエット49日目のご報告。

2017/04/22 23:08:00
(2017/04/22 23:08:00)
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今泉兄は、もう44歳ですが、もちろん健康には気を使っています。

その割には、食べ過ぎで、デブで、メタボで、不健康体ですが・・・。

気休めですが、毎日ヨーグルトを食べています。
ただ、大きなハチミツを買ってしまって・・・

それが無くなるまでは、糖質はダイエットの敵ですが、モッタイナイので、ヨーグルトにかけて食べております。

健康食なのか、不健康食なのか、もうわかりません。
そんな時、知人の勧めで、ヨーグルトをいただきまして。

なんと、はちみつヨーグルト。

ただ、ハチミツとヨーグルトなんて、今泉兄にとってみれば、主食のようなモノ。
ところがですよ、ところが!?

本日は、断食の日なので、固形物は無しにしました。

基本、水と、コーヒーだけ。
確か、断食の際に、どうしても何か食べたくなったら、確か、黒糖飴を・・・って本に書いてあったので。

途中、黒糖飴を食べ、食欲の春と戦っていました。

その際、そうだ、そうだ、もらったヨーグルトがあったな~と。
もらった時は、主食で毎日のようにいただいておりますし・・・。

あまり、その、はちみつヨーグルトに、興味はしめしませんでした。

ただ、この植えている状態での、ヨーグルト。
ヨーグルトは、食べ物なのか、飲み物なのか、微妙なのですが・・・。

ま~、後に発表しますが、本日の体重結果はいい感じでしたので。

なので、いただきましたよ、早速、もらったヨーグルト、「はちみつヨーグルト400g」を。
そしたら、激ウマ!!!!!!

極旨!!!!!!

多分、人生44年間で、こんなにおいしいヨーグルトを食べたのは、初めてじゃないですかね!?
あ、食べたって書いちゃったから、やはり、ヨーグルトは食べ物でした・・・。

ま~、何度も言いますが、本日の体重測定の結果は、バツグンでしたので!

よしとしましょう、断食ではなく、プチ断食って事にしちゃいましょう。
では、早速、そのヨーグルトの発表です!

あまりにおいしいので、リンクしちゃいます。

このヨーグルトを作った皆さん、あなたたちは、最高の職人です!
44年間、毎日何かしらを食べて生きてきた、今泉兄が宣言します!

このヨーグルトが、今、日本で一番おいしいヨーグルトです!

個人的感想ですが、たぶん、同じ思いの方は、たくさんいるかと思います!
オンラインショップは、400gではなく、(80g×2)×6パックとの事。

今泉兄が食べたのは、400gでして、一人で1回でこれくらい食べるので、今、近くのスーパーで探しております。

事務所の近くのスーパーには売って無かったので、近くのスーパーを探しまくります!
いや~、おいしかった・・・。

スーパーで見つけたら、毎日、買っちゃおう!

今、事務所の冷蔵庫に、弟の分があるのですが、食べちゃいたいくらいに、ほんとおいしかったです。
何度も言います。

過去最高のおいしさです。

皆さんも、ぜひ、近くのスーパーで探して、一度でいいので、食べてみてください。
濃厚で、かといって、はちみつの甘さが気になるって事もなく。

なにかこう、いつも食べているヨーグルトより、高級な感じ。

かといって、税込で170円くらいのようなので。
いつものヨーグルトは、スーパーで130円~140円くらいだと思うので。

300円でも、このヨーグルトを選びますね、今泉兄なら、確実に。

それくらい、おいしかったです!!!!
しかも、先日、脂肪ゼロのヨーグルトしかなく、仕方ないので、食べたのですが・・・。

まずい・・・、相当にまずい・・・。

ハチミツを入れたら、さらにまずい・・・。
ダイエットに脂肪分は関係ないですよね?確か・・・。

違ったのかな・・・。

確か、脂質はあまりダイエットに関係なかったという記憶があります。
なので、今泉兄は、まったく脂質は気にせず、食事をしております。

もちろん、油だらけの食事を好んで食べたりはしませんが。

ヨーグルトの脂肪分ゼロは、もう、二度と、食べません!!!
逆に不健康になるくらいに、まずかった・・・。

どこのメーカーなのかは言いませんが、かなりまずかった・・・。

ま~、慣れると、おいしくなるのかも知れませんが、初めて食べたので、ダメでした、今泉兄は。
しかも、もちろん、大きなヨーグルトですので、食べきりましたが、久しぶりにつらい食事でしたよ。

そんな反動もあるのかも知れませんが、こんなに、おいしいヨーグルトがこの世にあるなんて・・・。

ダイエットが成功するまで、このヨーグルトは、必須のアイテムになりそうです!
もちろん、明日の体重の結果次第ですが・・・。

これで太ったら、本末転倒ですので。

ちゃんと、これで痩せたら、食べ続けようと思います!
では、昨日の食事から。

朝食はローストビーフ丼。

ご飯は、お米は、日中に食べるようにしたので、朝から丼です、丼。
そして、夜は、飲み会という名の打ち合わせ。

もう、平日はいいや~って投げやりになりまして。

ビール3杯くらい、酎ハイ2杯くらい、いただきました。
さすがに、後半、これまやばいかも・・・と、我に返りまして。

その後はウーロン茶に切り替えました。

しかし、つまみでも、食べちゃいましたよ。
肉じゃがとポテトフライを・・・。

その他は、魚介類とか、おでんとか、おしんことか、ヘルシーでしたけどね。

炭水化物も、確か、食べていないかと思います。
そして、今日は、午後におきまして

もちろん、宣言通り、走りましたよ、ざっと20分。

後半40分くらいは歩きましたので、ざっと1時間の運動。
アルコールが気になりますが、ま~、つまみがヘルシーといえば、ヘルシーでしたので。

さらに、走りましたので、アルコール分くらいは、消化したかと思います。

増えていない事を祈りつつ、体重計に乗りました。
身長:163cm

体重:69.9kg(-1.7kg)

体脂肪率:27.0%(-1.1%)

ウエスト:93.5cm(-1.5cm)
なんと、なんと!

ギリギリですが、60キロ台、一気に復活!?

しかも、ウエストは、最高記録じゃないですかね、ダイエット再開してから。
いや~、アルコールよりも、やはり、炭水化物を取っていない事が、よかったのかも。

さらに、朝のローストビーフ丼が気になりましたが、ランチじゃなく、朝食だったので、よかったのでしょう。

さらに、これはもちろんですが、朝というか、起きた後の運動ですね。
これで明日の朝も運動すれば!?と思っていたら、なんだか、外は雨。

ただ、明日は、晴れるようなので、明日も走りまくりたいと思います!

少し、走る距離を伸ばし、今日よりもカロリー消化をしたいと思います。はい。
今日は、プチ断食で、飲み物とヨーグルトだけ。

先ほど、そろそろ24時経ったかな~って事で、食事をとりましたが、カップのはるさめですから。

それだけだと寂しいので、わかめスープも頂いてしまいましたが・・・
あ、その前に、魚肉ソーセージ食べちゃってた・・・。

ま~、完全断食ではなく、プチ断食って事で。

明日もまた、朝の運動と、食事はほどほどにして、もう2キロくらい、痩せる事を目指して、走ってみます!
では、今日は、最高の出会い、はちみつヨーグルト400gに出会えたという事で。

くれた方、作った方に感謝しつつ、くれた方には、近いうちにお礼をしたいと思います。

これでダイエットも順調に進みそうです!
はじめて感動した記憶は、一生忘れません。

より多くの人に感動してもらえれば、そのサービスは、廃れません。

だからこそ、初めの一歩に感動を。