朝のジョギングと断食は、仕事を成功に導き、人生を豊かにする方法かも!?

2017/04/15 03:45:00
(2017/04/14 27:45:00)
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皆さん、朝、ジョギングしてますよね!?

もちろん、このブログを読んでいるって事は、ダイエットしているって事で。

もちろん、朝のジョギングは、ダイエッターには必須です。
さらに、週に1回、断食していますよね!?

あ、ちゃんと、病院の先生の指導の元ですよ、断食する時は。

1日食べないだけでも、リスクがある場合があるので、ちゃんと医師に相談してください!
しかし、今泉兄は、断食のプロ!

自称ですが、何度も断食をして、リバウンドして、今はデブ。

断食をすればするほど、リバウンドの幅が広がり、今、最高にデブモードです!
ま~、断食とリバウンドの因果関係は、実は、わかりませんが・・・。

何しろ、朝のジョギングと、週に1回のプチ断食は、今泉兄のダイエット9箇条ですので。

そんな事を思いつつも、ダイエット開始41日目。
冒頭から、言っちゃいますが、やっとやっと、朝のジョギングと、プチ断食ダイエットをしたんですよ!

今日は、その事で、気づいた事というか、いい感じになった事を、ご報告。

こんな感じで、語ります!