~ストーリー 2~

朝方になったのはいいけど、あいにくの雨だった38日目のダイエット報告。

2017/04/12 03:21:00
(2017/04/11 27:21:00)
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起きましたね~、公約通り。

このダイエット報告で、公約を守る方が珍しいので、書いちゃいますけど。

昨日は24時は少し過ぎにブログを書き終え、その後、すぐに寝ました。
そして、今朝は、ちゃんと8時には起きまして。

走ろうと思ったら、あらら、雨。

自宅で運動しようと思ったのですが、最近、自宅でもパソコンとにらめっこでして。
そのまま、仕事しちゃいました。

という事で、今朝は早起きでしたが、でも三文の徳は無く、運動無し。

結果、こんな感じでした・・・。
身長:163cm

体重:71.1kg(±0kg)

体脂肪率:27.9%(-0.6%)

ウエスト:97.0cm(-0.5cm)
体脂肪率やウエストが減っても、体重が減らないと、元気でませんね・・・。

でも、昨日は実は、掟を破ってしまったので、ヒヤヒヤでしたよ、体重計に乗るまでは。

でも、セーフで一安心。
ただ、なんでだろう・・・って、もう、何を信じていいのか、わからなくなっています。

パニックですよ、ダイエットパニック。

というのも、朝は、昨晩の残りのメンチカツとキッシュと、チャーハンを頂いたんですよ。
朝の炭水化物は、特に禁止していないので、頂きまして。

ここまでは、良いとして、ランチは抜きで、夕飯をいただきまして。

自宅に何もないので、湯豆腐でも食べるぞ!って事で、スーパーで買い物して帰りました。
ところが・・・。

夜、遅かったので、空いているスーパーまで、遠回りして帰ったのに・・・。

なんと、白菜が売り切れ!
もう、初めからテンションが落ちまくりで・・・。

最後の最後で、白菜が無いなら、白菜無しの湯豆腐にしていたのかもしれません。

でも、野菜コーナーが初めにあるじゃないですか!?大抵のスーパーは。
もう入口でアウト~!

気分屋なので、何も買わず、そのままスーパーを後にして、帰ろうと思いました。

ただ、コンビニが呼んでるんですよ。
湯豆腐じゃなくて、炭水化物あるよ~。

白菜じゃなくて、炭水化物、たくさんあるよ~。

冷凍しているよ~って。
そこで、ダイエット9箇条に反するのですが、もう、ダメでした・・・。

肉まん、冷凍ナポリタン、冷凍お好み焼き。

お好み焼きは、先日みた、シーズン6の孤独のグルメの影響ですね、確実に。
肉まんは、もう、待ちきれなくて、帰りながら食べちゃいましたよ。

もちろん、帰宅して、ナポリタン、お好み焼きと、続きます。

食べ終わった後、SEO対策を行い、ブログを書いて、爆睡。
ところが、体重変化なし!?

23時近くですよ、深夜なのに、太らなかった!?

しかも、微減ですが、体脂肪率とウエストが減った!?
なんだ、なんだ!?

なぜだ!?

単純に、ランチを抜いたので、プラマイゼロだったのだとは思いますが。
ん~、もしかして、いつもより早めに寝て、早起きしたから!?

まさか、三文の徳じゃないですか!?

肉まんで一文、ナポリタンで一文、お好み焼きで一文。
食べても太らないという得を、知らず知らずに、もらっちゃたんじゃないですかね!?

だったら、今日も、早く寝るぞ!って思ったのですが、すでに遅し・・・。

SEO調査に燃えてしまい、気づけば、24時を超えていました!
では、さらに1時間早く寝て、7時起きの予定でしたが。

明日は、三文の損って事で、太りましょう・・・

そう、それが睡眠の掟です!
日本中の人、世界中の人が見る事ができる、ホームページ。

しかし、情報発信をしていても、待っていては、誰も見に来てくれません。

そんな時は、行動した事を書く事、行動した事を発信するところから、初めて見てください。