~ストーリー 2~

ダイエット19日目は、あれだけ食べて飲んだのに、この結果!?

2017/03/24 02:18:00
(2017/03/23 26:18:00)
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兄様、奇跡です!

はい、奇跡ですね。

やっと、やっと、痩せる体質になったんですよ!
では、さっそく、体重結果。

見てください、見まくってください。

まだまだ、ダメな数字ですが、減った分だけほめてください!
身長:163cm

体重:70.4kg(-0.5kg)

体脂肪率:27.4%(-0.8%)

ウエスト:96.5cm(±0cm)
いや~、まさかの減量成功!

昨日の夜はパーティーで、こんなに食べましたよ!

こんなに飲みましたよ!
白ワインは4~5杯。

オレンジジュースとウーロン茶も、合わせて5杯くらい。

ビールも、それくらい飲みました。
フカヒレスープに、エビチリ。

お寿司に、お蕎麦。

肉、魚、ティラミスなんかは、その場で若きパティシエが盛り付けてくれて3回いただきました。
ちなみに、彼はフランス菓子のパティシエらしく。

でも、ティラミスは、イタリアのお菓子、というかケーキなんですね

もう二度と会う事は無いと思いますが、それでもまたどこかで会う事を約束して、その場で作るティラミスを3個いただきました!!!
フルーツもたくさんいただき、お寿司、お蕎麦、またお寿司、そして肉、肉。

エビチリをいただき、またまたフカヒレスープ。

飲んで食べたのに、この結果。
やはり、パーティーという事もあり、さらに、少しだけ前に出てプレゼンのお供をさせていただいたので、いい意味でのやり遂げた疲労感。

スーツを着ていたことも、さらにカロリー消化に繋がったのでしょう。

もちろん、二次会でも、少しつまみ、普通に飲み、こりゃ~、太るな!ってあきらめていました。
ところが、減量!

実は、まったく原因がわかりませんが、たぶん、代謝がよくなってきたのかと。

起きているだけで、カロリー消化する体になったんだと思います。
これも、腹筋99回、スクワット99回の効果ですよ!

しかも、今泉兄式スクワットですが、オリジナルです。

しゃがんだ時は、腕を横に広げ、肩甲骨をくっつけるしぐさで、上半身も鍛えています。
え!?肩甲骨って、健康骨じゃないの!?

え!?マジ、マジ!?

危ない、危ない、ブログを書いてなかったら、このままだったら、ずっと健康骨だと思って、この人生を終えるところでした・・・。
さらに、足を延ばした際は、前屈の姿勢になり、足の後ろ側をのばーしまして。

これ、結構、ハードなんですよ!

99回でへとへとで、汗もかきます。
皆さんも一度、やってみてください。

前屈スクワット腕広げ!って命名しました。

ダサいので、撤回しますが。
YouTubeにアップして、これだけで痩せました!って事にして。

再生数1億回くらいになって、ユーチューバーデビューしようかな~。

その前に、本当に、この運動だけで痩せないとダメですね。
食事と、この運動だけで、とりあえず、頑張ってみます。

そうだ、そうしよう!

腹筋は、もう辞めます!
この、今泉兄考案の、前屈スクワット腕広げ肩甲骨くっつけだけで勝負します!

とりあえず、1ヶ月間だけ、これだけにしてみますね!

いつから始めたか忘れたのですが、腹筋とセットだったので、この時点でリセット。
明日、1日間を空けて、明後日から、このダサいネーミングですが、前屈スクワット腕広げ肩甲骨くっつけ体操だけで、1ヵ月で、どれくらい痩せるか、計測してみます!

近い将来、この前屈スクワット腕広げ肩甲骨くっつけエクササイズだけで、本を書きますよ!

必要なのは、しゃがんだ時と、足を延ばした時の見開き2ページだけ。
後は、今泉兄のダイエットに対する、適当な思いをだらだらと書いて。

そーですね、中身も薄く、内容も薄いので、ワンコイン500円にしたいところですが・・・。

安いと、利益も薄く、出版社の方も困ると思うので、とりあえず1000円という事で。
DVDもセットにして、10秒ですね。

後は、今泉兄の無駄なイメージシーン。

しかも、すでにYouTubeにアップロードされているので、DVDはディレクターズカット版にします。
オープニング曲と、エンディング曲は、もちろん、今泉兄がカバー曲を熱唱。

しゃがんだ時と、足を延ばした時の2シーンしかない運動なので、角度を変えて、360度、映画マトリックスのように、撮影して。

スローモーションで、汗が落ちる瞬間に、360度です!
エンドロールでは、ワイプでNGシーンを流しますよ。

スクワットした時に、パンツのお尻が破けて、お尻が丸見えとか。

足を延ばした時に、ぶっ!っておならしちゃって、撮り直し!とか。
最後はインド映画のように、みんなで踊ります!

スタッフもみんな参加で、こんなに撮影に関わった人がいたんだ!ってくらいに、たくさん参加で。

よし、これで、ブロガーの夢も、ユーチューバーの夢も叶いそうだ!
では、明日から1ヵ月後の今泉兄の姿を期待してください!

10キロやせますよ、今泉兄式のスクワットで。

ダサいので、ネーミングは考えますが、今のところ、前屈スクワット腕広げ肩甲骨くっつけダンササイズです!
好きな事をしましょう。

好きな仕事をしましょう。

もう一度言います、好きな事を仕事にしましょう!