~ストーリー 2~

断食ダイエットに突入した、ダイエット13日目のご報告

2017/03/18 00:53:00
(2017/03/17 24:53:00)
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始まりましたよ、禁断の断食ダイエット。

一応、3日間だけなので、プチダイエットと題して、お送りします。

実際のプチダイエットは、確か、少しは食べたり、飲んだりする断食だったような。
もしくは、1日だけだったり、週末だけだったり、そんな感じだったような・・・。

今、調べてしまうと、その断食方法に流されそうなので、ここはオリジナルのプチ断食ダイエットで。

さらに、今泉兄の断食は、いきなり食べ無くなり、4日目はいきなり食べます。
良い子のみんなは、絶対にまねしないように!

確実に、死にます・・・。

断食をなめてはいけません!
今泉兄は、何度も、数日間の断食を経験していますので。

自己流、今泉兄流の、プチ断食ダイエットのプロですので。

決して、まねしないように!
では、まずは、体重結果から。

24時くらいに最後の食事をしたので、食べなくなってから、10時間後くらいですね。

ただ、この程度は、よくある日常の朝ですので、まだ結果は期待しないでください。
身長:163cm

体重:72.6kg(±0kg)

体脂肪率:29.4%(+0.2%)

ウエスト:98.5cm(+0.5cm)
少し太りましたね・・・、体脂肪率とウエストだけですが・・・。

というのも、昨日は朝起きて、腹筋99回、スクワット99回。

あ、体重測定の前に運動したので、今日の結果には関係ないや・・・。
では、もう一度。

少し太りましたね・・・、体重の変化はありませんでしたが・・・。

というのも、朝食は無しだったのですが、ランチは遅めで、松屋のビーフカレー。
そして、夜に帰宅して、チゲ鍋を食べようと思った瞬間に・・・。

なんと、緊急の打ち合わせの連絡が!

もちろん、急ぎとの事で、チゲ鍋を食べている場合ではございません!
もちろん、夜なので、居酒屋で乾杯しながらの打ち合わせ。

ただ、ビール一杯だけ飲んで、あとは炭酸水にレモンです!

実は、炭酸水を教えてくれたのは、この打ち合わせの方。
しかも、炭酸水は、お店によっては、無料だったりします!

悪いので、カットレモンを頂いて、がぶがぶ飲んでいます、ここ数日の居酒屋では。

今後も、痩せるまでは、このように、ビールは1杯だけで、あとは炭酸水にします!
そして、つまみは、肉と魚で、炭水化物無し!

しかし、帰宅して、チゲ鍋が、今泉兄を呼んでまして・・・。

せっかくだから、食べて、食べまくって・・・と。
炭水化物は入ってないから、食べちゃって・・・と。

カキとホタテだから、おいしいよ・・・って。

仕方ない、チゲの願いだ、食べてしんぜよう!って事で、完食。
体重に変化がなかっただけ、ラッキーでした。

しかし、もう、ダメです。

来週はスーツを着る日が2日もあります。
そこで、断食宣言。

ブログの公開を忘れたので、今なら、断食をなかった事にもできますが・・・。

嘘はいけません、ウソは。
信頼を得るにいは何年もかかりますが、裏切りは一瞬でその関係を終わりにしますので。

断食するって宣言したので、絶対に断食します!

というか、やっと24時間くらい経過~。
残り48時間。

頑張ります!

これより、風呂に浸かり、汗をかいて、体重をチェックして。
明日の朝、確実に痩せていることを祈って・・・。

もしも、太っていたり、変化がなかったら、水の飲みすぎ。

そこで、汗をかいてから、寝ようと思っています。
ではでは、このブログを公開する頃は、折り返し地点にいると思うので。

すぐに、明日のブログを書いて、もがき苦しんでいる今泉兄のプチ断食ダイエットの中間報告をしたいと思います。

では、プチ断食中間地点の、未来の今泉兄にわたしま~す!!!
たとえその時、関係が終わっても。

いつか、分かり合える時、いつか、許しあえる時がきます。

今はその時ではないのかもしれませんので、今は気持ちに率直に、仲直りは未来の自分に託しましょう。