~ストーリー 2~

ダイエット3日目のご報告

2017/03/08 03:25:00
(2017/03/07 27:25:00)
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やばい、やばい・・・。

明日は、午前中に、電気の取り換え工事があったんでした。

ダイエット報告をして、終了したいと思います。
身長:163cm

体重:72.9kg(±0kg)

体脂肪率:29.6%(+1.5%)

ウエスト:97cm(-1cm)
やばい・・・。

やはり、夜にお酒を飲むと、太りますね・・・。

体重は変化無しでしたが、体脂肪率が増えている。
ウエストは、たぶんですが、計測した時間が遅かったので、お腹が減った事が理由かと。

しかし、ちゃんと食べたものは、脂肪として、吸収しちゃったんでしょうね・・・。

いや~、酒はアウト!
というのも、昨日ブログを書いた後に、打ち合わせという名の飲み会。

ビール1杯で、炭水化物を食べないと宣言しましたが・・・。

座ったとたん、炭水化物をどうぞ!って、悪魔のささやきが・・・。
今泉兄、いつも、居酒屋では、炭水化物大魔王ですので・・・。

炭水化物しか注文しないんじゃないかってくらいに、炭水化物が大好きです。

そして、昨日も、負けました・・・。
ピザを食べましたね。

レーズンバターも、おいしいので、いただきました。

ビール1杯のはずが、ワインも頂きまして・・・。
さらにですよ。

帰宅して、ホワイトシチューを2杯ほどいただきまして。

さらに、さらに、朝目覚め、朝食をいただきまして。
本来なら、そこで体重測定をする予定だったのですが、朝は朝でも、二度寝するつもりでしたので。

まだ、朝じゃない、今は、深夜だ、深夜の夜食だ!って事にして。

引き続き、シチューをいただき、パンを2個いただきまして。
そりゃー、太るわ!?

寝たり、起きたり、仕事したり、風呂につかったりで。

今日は、夕方まで、自宅で作業したので、体重測定は、実は夕方。
自宅作業中は、必死に頭を使ったので、その分だけ、カロリーを消化したんだとは思います。

なので、体重変化は無し。

しかし、今泉兄の体の中で、炭水化物が、脂肪に変換されていて、体脂肪率が増えたんだと思います。
違うか・・・。

単に、体重計の誤差ですよね・・・。

安物の、体重計なので。
近いうちに、ちゃんとした体重計を買って、本格的にダイエット活動を再開したいと思います。

明日までは忙しいので、明後日からは、朝のジョギングですかね・・・。

よし、そうしよう、走るぞ今泉兄!
たとえ、否定されても、その夢は自分のモノ。

誰も、この夢を見れませんし、誰も、この夢を描けません。

その夢を唯一叶える事ができるのは、自分自身と言い聞かせて、今日もまた太平洋に出航します!
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