~ストーリー 2~

ダイエット報告

2017/03/06 20:45:00
(2017/03/06 20:45:00)
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続いて、まだダイエットを本格的にはスタートしていませんが、結果発表です!

昨日は夕飯に回転ずしを食べましたが、朝まで仕事をしていたので、体力消耗で、痩せたような・・・。

では、見てみましょう!
身長:163cm

体重:72.9kg(+1kg)

体脂肪率:28.1%(+1.4%)

ウエスト:98cm
あちゃ~、太ってるじゃないですか!?

深夜、座って仕事をするだけじゃ、回転ずしには勝てませんでしたね・・・。

そうです、すしは、炭水化物の塊でした・・・。
では、本日の食事のご報告。

朝まで仕事をしていたので、起きたのは午後。

りんごのピザ1/8カットを2枚と牛乳をいただきました。
そして、これから飲み会という名の打ち合わせ。

いや~、明日の体重も、やばいですね・・・。

きっと、太ると思いますが、なんとか、炭水化物だけは食べないように、頑張ってみます。
お酒も、ビール1杯だけ飲んで、後はウーロン茶にします!

もう、決めました。

お酒は1杯だけ、つまみは炭水化物禁止です!
運動は、もちろんしておりません。

朝からジョギングする生活を夢見ていますが・・・。

今週は、なんだか忙しいので、忙しいを理由に、来週からかなーと。
ま~、なんとか、気持ちを奮い立たせ、週の後半あたりからは、歩くか、走るか、頑張ってみます。

初めから飛ばすと、長続きしないので、気の向くままにダイエット。

近いうちに、加速はしますので、お待ちください。はい。
では、今日は短めですが、この辺で。

少し睡眠をしっかりとり、明日は元気ハツラツ、オロナインH軟膏で頑張りたいと思います。

今泉兄、薬を一切飲まない、使わない人生なのですが、オロナインH軟膏だけは常備しています!
何度も実現を夢見て、忙しいを理由に、後回し。

それでも、いつも元気をくれるのは、この夢を実現した時を想像する事。

やっぱり、行動する事だけが、夢を現実に近づけてくれるのですね!?
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